www.tukhas.com
Related Articles
Πιστεύω ότι, τελικά, όλοι θέλουμε ειρήνη και πληρότητα περισσότερο από οτιδήποτε άλλο.
Φυσικά, υπάρχουν και άλλα πράγματα που θέλουμε. Και η αλήθεια είναι ότι πρέπει να πραγματοποιήσουμε κάποια από αυτά τα άλλα πράγματα, εάν θέλουμε να επιτύχουμε βαθιά και διαρκή ειρήνη.
Φυσικά, η ίδια η εκπλήρωση προέρχεται πρωτίστως, αν όχι αποκλειστικά, από την πραγματοποίηση των άλλων αναγκών μας, όπως η ανάγκη για ανάπτυξη, συνεισφορά, τόνωση και σημασία.
Όλα αυτά σημαίνουν ότι πρέπει να κυριαρχήσουμε στη νοοτροπία μας – τις πεποιθήσεις, τις συνήθεις σκέψεις και τις προσδοκίες μας. Πρέπει να είμαστε αφοσιωμένοι στην προσωπική ανάπτυξη. Μόνο αν εξελισσόμαστε προσωπικά, η ζωή μας θα αναπτυχθεί υλικά.
Ακολουθούν πέντε συμβουλές για να δημιουργήσετε μεγαλύτερη ειρήνη, κίνητρο και κυριαρχία νοοτροπίας.
1. Αποδεχτείτε μόνο συμπόνια για τον εαυτό σας και θετική αυτοομιλία.
Αυτό είναι σκληρό. Οι περισσότεροι από εμάς επιδίδονται σε αυτομαστίγωμα, στον έναν ή τον άλλο βαθμό. Αυτό πηγάζει από το σύνολο πεποιθήσεων μας. νοοτροπία μας.
Κάντε μια ενεργή και συνήθη πρακτική για να αναζητήσετε και να επαινέσετε τον εαυτό σας για τις δεξιότητες, τις αρετές και τις νίκες σας.
Συνήθως αναγνωρίζετε, επαινείτε και συγχαίρετε τον εαυτό σας, όπως θα κάνατε με ένα παιδί που αγαπάτε.
Σοβαρά. Κάντε μια συνειδητή, ενεργή και συνήθη πρακτική σε αυτό. Θα εκπλαγείτε με το πώς αυτή η πρακτική από μόνη της θα αλλάξει μαζικά τη συνήθη νοοτροπία, τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας. Αυξάνοντας την κατάσταση της ύπαρξής σας, τα κίνητρα, τη χαρά και την εκπλήρωσή σας.
Στο τέλος κάθε μέρας, κάντε μια λίστα με τρία έως πέντε πράγματα που κάνατε καλά. Προσθέστε επίσης ένα πράγμα που θα κάνετε καλύτερα την επόμενη φορά. Διατηρείτε πάντα την αναλογία λοξή τουλάχιστον 3 προς 1 προς το θετικό.
2. Ποτέ μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους.
Όλοι έχουμε το δικό μας μονοπάτι, το δικό μας μυαλό, μυαλό και προσωπικότητα. Το μονοπάτι του άλλου δεν έχει καμία απολύτως σχέση με την εγκυρότητα, την ικανότητα ή το ταξίδι μας – εκτός από τα ενδυναμωτικά μαθήματα που μπορούμε να πάρουμε από τη ζωή τους.
Μάθετε από τους άλλους, αλλά ποτέ μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους.
Χρησιμοποιήστε μαθήματα από άλλους για προσωπική ανάπτυξη και επιτυχία. Αλλά ποτέ μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλον.
Πίστεψε στον εαυτό σου. Να είστε ενήμεροι και ευγνώμονες για τα δυνατά σας σημεία, ενώ είστε αποφασισμένοι να μεγαλώνετε και να βελτιώνεστε συνεχώς.
3. Αποδεχτείτε, ακόμη και γιορτάστε, ότι η ζωή θα έχει απολύτως απογοητεύσεις και πόνο. Αποτελούν το καύσιμο για αυτοβελτίωση.
Όλοι θέλουμε να μεγαλώσουμε. Για να καταλάβω τα πράγματα. Και να έχει σημασία. Όλοι θέλουμε να δημιουργήσουμε και να ζήσουμε την προσωπική επιτυχία.
Επιτυχία ίσον αλλαγή. Θετική αλλαγή. Ανάπτυξη.
Αν ΕΜΕΙΣ δεν μεγαλώνουμε και δεν εξελισσόμαστε, η ζωή μας δεν μπορεί να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί.
Πότε μεγαλώνουμε περισσότερο; Για τους περισσότερους από εμάς, τις περισσότερες φορές, πότε μεγαλώνουμε καθόλου;
Όταν βιώνουμε εμπόδια, απογοητεύσεις και πόνο. Όταν χτυπάμε πισωγυρίσματα, τα οποία τροφοδοτούν το κίνητρο και την αποφασιστικότητα να αλλάξουμε και να βελτιώσουμε τα πράγματα. Και μόνο όταν αλλάζουμε προς το καλύτερο, τα αποτελέσματά μας αλλάζουν προς το καλύτερο.
Χάσε το μυαλό σου για να απολαύσεις τα εμπόδια, τις απογοητεύσεις και, ναι, ακόμη και τον πόνο. Να ξέρετε ότι δεν είναι μόνιμες. Ούτε αποτελούν ένδειξη κάποιας έλλειψης εκ μέρους σας. Δείτε και νιώστε τα και όμορφες ευκαιρίες για να εκμεταλλευτείτε και να επιταχύνετε την προσωπική ανάπτυξη. Μας φέρνουν πιο κοντά στο να είμαστε το άτομο και η επιτυχία για την οποία είμαστε προορισμένοι.
4. Δεν υπάρχει αποτυχία, αλλά στο να αποτυγχάνεις να ξεκινήσεις ή να μην συνεχίσεις.
Πιστεύω με πάθος ότι αυτό είναι αλήθεια. Όποια κι αν είναι τα αποτελέσματά μας, αποτυγχάνουμε μόνο στο να μην προσπαθήσουμε ή να τα παρατήσουμε.
Μείνετε πιστοί στον απώτερο σκοπό, την αποστολή και το όραμά σας και προσαρμόστε τις στρατηγικές και τις τακτικές σας όπως υπαγορεύει η σοφία.
Η αλλαγή κατεύθυνσης δεν είναι απαραίτητα αποτυχία ή αρνητική. Μην εγκαταλείπεις το όνειρό σου, αλλά μείνε πιστός στην ψυχή σου. Εάν είστε πραγματικά προορισμένοι για έναν δρόμο διαφορετικό από τον τρέχοντα στον οποίο τοποθετήσατε τον εαυτό σας, αποδεχτείτε το και προχωρήστε με πάθος στο νέο μονοπάτι.
Να είστε γενναιόδωροι, στοργικοί, ευγενικοί και συμπονετικοί με τον εαυτό σας. Έχετε και κρατάτε τον εαυτό σας σε υψηλά πρότυπα, αλλά με στοργική συμπόνια και αισιοδοξία που θα κεφαλαιοποιήσετε και θα επικρατήσετε σε όλες τις περιστάσεις. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με την αγάπη, την υπομονή και τη συμπόνια ένας σοφός αλτρουιστής γέροντας θα περιποιούταν την όμορφη ψυχή ενός παιδιού.
5. Αγαπήστε τον εαυτό σας. Πίστεψε ότι είσαι τέλειος. Αλλά ότι θα γίνεσαι πιο τέλειος κάθε μέρα και ότι το ταξίδι δεν τελειώνει ποτέ.
Διατηρήστε αυτή την εικόνα του εαυτού σας. Να αγαπάτε συνεχώς, να υποστηρίζετε, να επαινείτε και να κάνετε χιούμορ τον εαυτό σας όπως θα κάνατε με το παιδί ή τον φίλο που αγαπάτε περισσότερο ή όπως θα σας αγαπούσε και θα σας υποστήριζε ένα στοργικό, πιο έμπειρο και σοφότερο άτομο που θα σας αγαπούσε.
Κρατήστε, όμως, μέσα σας τη δίψα για προσωπική ανάπτυξη και επιτυχία. Είμαστε όλοι έργα σε διαδικασία. Τέλειοι όπως είμαστε σήμερα, αλλά οδηγημένοι σε ακόμα υψηλότερο επίπεδο τελειότητας σήμερα και αύριο.
Ορίστε το έχετε. Πέντε συνήθεις πρακτικές που θα σας βοηθήσουν να φέρετε όλα όσα αναζητάτε: Αγάπη, ειρήνη, ευημερία, ανάπτυξη, τόνωση και, πιθανώς, οτιδήποτε άλλο επιθυμεί η ψυχή σας.
Μπράβο φίλοι.
