Η αυτοσυζήτηση είναι ζωτικής σημασίας για την επιτυχία κάθε παίκτη γκολφ. Αν θέλετε να πετύχετε περισσότερα στο γκολφ από όσα πρέπει να μάθετε πώς να μιλάτε στον εαυτό σας με θετικό τρόπο. Να γιατί. Η αυτοομιλία σας και οι λέξεις που χρησιμοποιείτε λένε στο υποσυνείδητό σας σε τι πρέπει να …

Ανάπτυξη ισχυρών κινήτρων για προπόνηση, του είδους που σας κρατά θετικούς, πειθαρχημένος και αποφασιστικός, είναι αποτέλεσμα του να κάνεις συγκεκριμένα εσωτερικά και εξωτερικά πράγματα. Ναι, πράγματα που σας κρατούν πεινασμένους για περισσότερα και εκπληρώνουν πλήρως κάθε προπόνηση που κάνετε. Η απόκτηση και η διατήρηση της φόρμας είναι μια δέσμευση ζωής …

Φαίνεται ότι όπου κι αν πας, ακούς το ίδιο μήνυμα. Δεν έχω αρκετό χρόνο, χρειάζομαι περισσότερο χρόνο, θα ήθελα να γυμνάζομαι περισσότερο, να παίζω περισσότερο, __________ περισσότερο (συμπληρώστε τη λέξη που λείπει), αλλά απλά δεν έχω τον χρόνο. Εδώ είναι μερικές από τις αγαπημένες μου εξοικονομήσεις χρόνου. o 1. Κάντε …

Όλοι οι εργαζόμενοι είναι μοναδικοί σε ό,τι τους παρακινεί να αποδώσουν σύμφωνα με τις δυνατότητές τους και να διαπρέψουν στο επάγγελμά τους. Οι περισσότεροι θα κάνουν ό,τι αναμένεται από αυτούς, αλλά ο εργαζόμενος με κίνητρα θα καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια για να ξεπεράσει τις προσδοκίες. Το κλειδί είναι να ανακαλύψουν …

Ο χρόνος είναι το πιο σημαντικό δώρο μας. Και νομίζω ότι πρέπει να το χρησιμοποιήσουμε όσο πιο σοφά μπορούμε. Επίσης, δεν νομίζω ότι χρειάζεται να είμαστε απασχολημένοι κάθε λεπτό. Χρειαζόμαστε ξεκούραση, χαλάρωση, περιόδους που δεν κάνουμε τίποτα κάθε μέρα. Ονομάστε τους χρόνους διαλογισμού, ώρες με την οικογένεια, διάβασμα ή ενασχόληση …

Σε αυτό το τελευταίο άρθρο της σειράς σχετικά με τους δεσμούς μεταξύ έμπνευσης, κινήτρου και ύπνωσης, θα ήθελα να επαναλάβω ότι ο πρωταρχικός σκοπός των άρθρων είναι η διάδοση της γνώσης και η βασική κατανόηση του υπνωτισμού, με την ελπίδα ότι θα περιθωριοποιηθεί λιγότερο και χρησιμοποιείται για καλύτερο αποτέλεσμα προς …

Σήμερα είναι η μέρα! Είπες στον εαυτό σου ότι θα πήγαινες στο γυμναστήριο μετά τη δουλειά. Αλλά η δουλειά ήταν πιο ταραχώδης από όσο νομίζατε. Τώρα είσαι στραγγισμένος. Οδηγείς σπίτι, καθαρίζεις λίγο, αλλά μετά κάνεις το λάθος να καθίσεις. Μπορείτε να νιώσετε την ενέργειά σας να ξεθωριάζει – μαζί με …

Στο μέρος 1 αυτής της σειράς άρθρων έχω εισαγάγει την έννοια “Touch It – Do It”. Βασικά απαιτεί να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και να ολοκληρώσετε μια εργασία, αφού αρχίσετε να την εργάζεστε. Όχι άλλη εναλλαγή εργασιών! Χρειάζεται πάντα — πραγματικά σημαίνει σπατάλη — λίγος χρόνος για να συντονιστείτε για μια διαφορετική …