www.tukhas.com
Related Articles
Το να προσπαθείς να διαχειριστείς όλες τις απαιτήσεις της δουλειάς, της δημιουργίας οικογένειας και του σχολείου δεν είναι εύκολη υπόθεση, αλλά είναι εφικτό. Οι εργαζόμενοι μαθητές όπως εσείς μπορούν πραγματικά να τα έχουν όλα! Οι δεξιότητες διαχείρισης χρόνου των μαθητών είναι το μυστικό σας όπλο για καθημερινή επιβίωση και επιτυχία στην επίτευξη του στόχου σας!
Οι εργαζόμενοι μαθητές έχουν πολλές ευθύνες που καταλαμβάνουν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους. αλλά αυτό σημαίνει ότι έχετε εγκαταλείψει το όνειρό σας να κάνετε κάποια μέρα την ανταποδοτική καριέρα που πάντα φανταζόσασταν; Ελπίζω όχι. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να προλάβετε το παιχνίδι ως εργαζόμενος μαθητής.
Ακολουθήστε αυτές τις δέκα συμβουλές για να κάνετε την εργασία, τη δημιουργία οικογένειας και τη μετάβαση στο σχολείο διαχειρίσιμα:
- Θέστε εφικτούς στόχους και ιεραρχήστε.
- Δημιουργήστε ένα σύστημα υποστήριξης.
- Βρείτε μια δουλειά που να ταιριάζει με το σχολικό σας πρόγραμμα.
- Βρείτε αξιόπιστο παιδικό σταθμό.
- Κάντε ένα πρόγραμμα, αλλά να είστε ευέλικτοι.
- Μείνετε οργανωμένοι.
- Διαχειριστείτε καλά τον χρόνο σας.
- Αναθέστε οικιακές ευθύνες.
- Ελέγξτε τα επίπεδα στρες.
- Διατηρήστε την εστίαση και ξέρετε ότι μπορεί να γίνει.
1 – Θέστε εφικτούς στόχους και ιεραρχήστε.
Επιλέξτε ρεαλιστικούς στόχους και μείνετε συγκεντρωμένοι δίνοντας προτεραιότητα σε αυτό που είναι πιο σημαντικό για εσάς και τον επιθυμητό σας στόχο.
- Κάθε απόφαση που παίρνετε πρέπει να εξαρτάται από τις πραγματικές σας ικανότητες. Για παράδειγμα, εάν δεν μπορείτε να χωρέσετε ένα πλήρες φόρτο μαθημάτων στο πρόγραμμά σας, τότε ξεκινήστε με μόλις 1 ή 2 μαθήματα το εξάμηνο και πηγαίνετε από εκεί.
- Μόλις μάθετε πόσα μπορείτε να αντέξετε με το σχολείο, μπορείτε να προσπαθήσετε να προσθέσετε περισσότερα στο πρόγραμμά σας.
Μια καλή συμβουλή είναι να χωρίσετε έναν μεγάλο στόχο σε πολλούς μικρότερους στόχους που είναι πιο εύκολο να διαχειριστείτε.
- Πρώτα, γράψτε τους στόχους.
- Στη συνέχεια, σημειώστε την πρόοδο που έχετε σημειώσει καθώς κάθε στόχος ελέγχεται από τη λίστα σας. αυτό θα δημιουργήσει την αυτοπεποίθησή σας.
Αυτή η πρώτη συμβουλή διαχείρισης χρόνου μαθητή – “Θέστε εφικτούς στόχους και ιεραρχήστε.” – είναι το πιο σημαντικό. Μόλις κατακτήσετε αυτήν την ικανότητα, οι υπόλοιπες 9 συμβουλές θα πρέπει να είναι εύκολο να εφαρμοστούν στην πράξη.
2 – Δημιουργήστε ένα σύστημα υποστήριξης.
- Λάβετε αγορές από την υπάρχουσα ομάδα υποστήριξης: Συζητήστε την απόφασή σας να επιστρέψετε στο σχολείο με τον εργοδότη, την οικογένεια και τους φίλους σας. Βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνουν γιατί το κάνετε και ότι εσείς – ένας εργαζόμενος φοιτητής – θα χρειαστείτε τη βοήθειά τους στην πορεία.
- Απευθυνθείτε στη νέα σας ομάδα υποστήριξης στο σχολείο: Χρησιμοποιήστε τους σχολικούς σας συμβούλους, εγγραφείτε σε μια ομάδα μελέτης, γνωρίστε άλλους εργαζόμενους μαθητές που έχουν παρόμοιες καθημερινές υποχρεώσεις. Απλώς φροντίστε να μην αποξενώσετε τους υπάρχοντες φίλους ή μέλη της οικογένειας. Δεν θα πιστεύετε πόσο θα σας βοηθήσει αυτή η υποστήριξη στο κυνήγι μιας νέας καριέρας.
3 – Βρείτε μια δουλειά που να ταιριάζει με το σχολικό σας πρόγραμμα.
Βρείτε ευέλικτη εργασία γιατί το σχολείο είναι η προτεραιότητά σας τώρα.
Εάν υπάρχουν άλλοι που μπορούν να κάνουν αυτό που κάνετε στη δουλειά σας, θα είναι πιο εύκολο να πάρετε άδεια και να ανταλλάξετε βάρδιες για να εργαστείτε γύρω από το σχολικό σας πρόγραμμα.
Αναζητήστε δουλειές στο σχολείο που πηγαίνετε, στον παιδικό σταθμό του παιδιού σας ή ίσως κάτι που μπορείτε να κάνετε από το σπίτι. Αν ο εργοδότης σας δεν καταλαβαίνει, ψάξτε για νέο.
4 – Βρείτε αξιόπιστο παιδικό σταθμό.
Αποφασίστε ποια μορφή παιδικής μέριμνας θα λειτουργήσει καλύτερα για εσάς και προγραμματίστε να συναντηθείτε μαζί τους. Αφού επιλέξετε τη διευθέτησή σας, εντοπίστε μερικές εφεδρικές πηγές σε περίπτωση που αλλάξει κάτι. Υπάρχουν πολλές επιλογές για αξιόπιστη παιδική φροντίδα, όπως:
- Δημόσιοι και ιδιωτικοί παιδικοί σταθμοί
- Προσχολικά
- Παιδικός σταθμός στο σπίτι
- Ανταλλαγές γονέων
- Πισίνες για φύλαξη βρεφών
- Μέλη της οικογένειας
- Νταντάδες
5 – Κάντε ένα πρόγραμμα, αλλά να είστε ευέλικτοι.
Εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, κάντε ένα πρόγραμμα.
- Αυτό το πρόγραμμα θα πρέπει να είναι τουλάχιστον κάπως ευέλικτο και να περιέχει κάθε δραστηριότητα που απαιτείται για την ημέρα σας.
- Μόλις τα έχετε όλα γραπτά και μπορείτε να τα δείτε από μια καλύτερη οπτική γωνία, υπολογίστε τι μπορεί να ανακατευτεί και τι πρέπει να μείνετε στη θέση τους.
- Ο χρόνος μεταξύ εργασιακών και οικογενειακών υποχρεώσεων μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μελέτη και εργασία.
Τώρα που το πρόγραμμά σας έχει ολοκληρωθεί, μην ξεχάσετε να κοινοποιήσετε τις καθημερινές σας υποχρεώσεις στην οικογένεια, τον εργοδότη και τους φίλους σας. Μόλις όλοι γνωρίζουν τι να περιμένουν από τον χρόνο σας, τα πράγματα θα πρέπει να κυλήσουν ομαλά.
6 – Μείνετε οργανωμένοι.
- Για να πετύχετε ως εργαζόμενος μαθητής, πρέπει να παραμείνετε οργανωμένοι σε όλες τις πτυχές της ζωής σας. Θα παρατηρήσετε ότι όταν οι χώροι σας είναι οργανωμένοι, οι σκέψεις σας ακολουθούν το παράδειγμα. Γνωρίζοντας πού βρίσκονται τα πάντα σε κάθε δεδομένη στιγμή, θα εξοικονομήσετε επίσης πολύτιμο χρόνο που μπορείτε να αφιερώσετε σε πιο σημαντικές εργασίες.
- Διατηρήστε το πρόγραμμά σας ενημερωμένο. Οποιεσδήποτε αλλαγές πρέπει να γίνουν θα πρέπει να ενημερώνονται αμέσως. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στην αρχή ενός νέου εξαμήνου, όταν οι ώρες των μαθημάτων τείνουν να αλλάξουν και πρέπει να γίνουν νέες ρυθμίσεις.
7 – Διαχειριστείτε καλά τον χρόνο σας.
Η επιτυχημένη διαχείριση του χρόνου των μαθητών έχει να κάνει με την προετοιμασία και τη μέτρηση κάθε λεπτού. Για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε τον πολύτιμο χρόνο πριν πάτε για ύπνο για:
- Στρώσε ρούχα
- Μαζέψτε μεσημεριανά γεύματα και σακίδια
- Τοποθετήστε τα κλειδιά, τα παλτά και τα παπούτσια (κατά τον καιρό)
- Ετοιμάστε τον καφέ για παρασκευή
- Κάνε ένα ντούζ
- Αποφασίστε για ένα μενού πρωινού
Αυτό θα σας εξοικονομήσει πολύτιμο χρόνο το πρωί και θα εξασφαλίσει ότι δεν θα αργήσετε σε τίποτα.
8 – Αναθέστε οικιακές ευθύνες.
Εκπρόσωπος, αντιπρόσωπος, αντιπρόσωπος! Εάν έχετε παιδιά άνω των 4 ετών, πιθανότατα μπορούν να σας δώσουν ένα χέρι στο σπίτι και να ελαφρύνουν λίγο από το φορτίο σας. Βεβαιωθείτε ότι όλοι συνεισφέρουν στην οικογένεια και έχουν μια δουλειά που μπορούν πραγματικά να κάνουν. Κάνοντας αυτό, θα διδάξετε στα παιδιά σας πολύτιμες δεξιότητες για να ζουν ανεξάρτητα στο μέλλον. Και μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε το σύστημα υποστήριξής σας.
9 – Ελέγξτε τα επίπεδα στρες.
- Κρατήστε το άγχος υπό έλεγχο. Για έναν εργαζόμενο μαθητή ή γονέα που επιστρέφει στο σχολείο, η ανακούφιση από το άγχος είναι εξίσου σημαντική με το να το κρατήσει μακριά.
- Κάντε συχνά διαλείμματα. Πάρτε ένα βράδυ μακριά από τις σπουδές και σχεδιάστε κάτι διασκεδαστικό να κάνετε με την οικογένεια, τους φίλους ή μόνοι σας.
- Φροντίστε να αφιερώνετε χρόνο κάθε μέρα για να κάνετε τουλάχιστον ένα πράγμα που σας αρέσει, όπως να διαβάζετε για ευχαρίστηση.
- Τεντωθείτε, ασκηθείτε ή διαλογιστείτε. Αυτό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο να κάνετε μια σύντομη βόλτα.
- Υπενθυμίστε στον εαυτό σας γιατί το κάνετε αυτό και επιβραβεύστε τον εαυτό σας για τη σκληρή δουλειά και τα επιτεύγματά σας.
- Απολαύστε τα μικρά πράγματα που σας έκαναν πάντα χαρούμενους και ενσωματώστε τα σε καθημερινές δραστηριότητες.
10 – Διατηρήστε την εστίαση και ξέρετε ότι μπορεί να γίνει.
Εστιάστε στο θέμα που εξετάζετε. Διαχειριστείτε μία εργασία τη φορά και μην σκέφτεστε τίποτα άλλο.
- Εάν είστε με την οικογένεια, μείνετε με την οικογένεια και κρατήστε την ισορροπία στο βιβλιάριο επιταγών.
- Εάν είστε στο σχολείο, επικεντρωθείτε στις εργασίες σας και βάλτε τις επαγγελματικές σας ευθύνες σε αναμονή.
- Όταν φτιάχνετε γεύματα, μην αγχώνεστε για το ποιος οδηγεί τα παιδιά στις δραστηριότητές τους.
Υπενθυμίστε στον εαυτό σας γιατί τα κάνετε όλα αυτά: οι μικρές θυσίες μπορούν να οδηγήσουν σε μεγάλες ανταμοιβές. Προσπαθήστε να μην είστε πολύ σκληροί με τον εαυτό σας, αν δεν πάνε όλα όπως τα σχεδιάσατε. αυτή είναι η ζωή.
Να ξέρετε ότι πολλοί άνθρωποι παίρνουν την απόφαση να επιστρέψουν στο σχολείο κάθε μέρα και το κάνουν με επιτυχία. Αν μπορούν να το κάνουν, μπορείτε και εσείς! Απλώς χρειάζεται λίγος συμβιβασμός και πολλή προσπάθεια. Βρες ένα επαγγελματική σχολή κοντά σας σήμερα και αρχίστε να απολαμβάνετε τα οφέλη της ευκολίας.
