www.tukhas.com
Related Articles
Για να αποδώσουμε τον καλύτερό μας εαυτό πρέπει να έχουμε καλά κίνητρα. Το κίνητρο παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή μας αφού είναι αυτό που μας κρατά να προχωράμε παρά τα πολλά εμπόδια που εμποδίζουν την πορεία μας προς την επιτυχία. Επιπλέον, το κίνητρο μας δίνει το θάρρος και την ενθάρρυνση να σηκωθούμε όρθιοι κάθε φορά που πέφτουμε.
Δεν υπάρχουν δύο άτομα που να είναι ακριβώς ίδια σύμφωνα με την ψυχολογία. Οι άνθρωποι διαφέρουν τόσο στην εξωτερική εμφάνιση όσο και στα χαρακτηριστικά. Έχουμε επίσης διαφορετικούς τρόπους για το πώς παρακινούμε τον εαυτό μας. Εάν είστε από εκείνους τους ανθρώπους που δεν ξέρουν πώς να δίνουν κίνητρο στον εαυτό σας, τότε χρειάζεστε μερικές συμβουλές αυτοκινητοποίησης για να σας βοηθήσουν.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές αυτοκινητοποίησης για το πώς να παρακινήσετε τον εαυτό σας:
o Να ξέρεις ποιος είσαι
Μπορείτε να παρακινήσετε τον εαυτό σας εύκολα αν γνωρίζετε ακριβώς πώς μπορείτε να παρακινηθείτε. Τα κίνητρα μπορεί να είναι εξωγενή ή εγγενή. Αναρωτηθείτε ποια μορφή κινήτρου σας ελκύει περισσότερο. Έχετε κίνητρο με εξωτερικές ανταμοιβές όπως υλικά πράγματα; Έχετε εγγενή κίνητρο όπου είστε περισσότερο μετά την εκπλήρωση και τη χαρά που θα ξεφύγετε από το να κάνετε κάτι σωστά; Προσπαθήστε να αναρωτηθείτε αυτά για να έχετε μια ιδέα για το πώς να σας παρακινήσετε.
o Οραματιστείτε το βραβείο σας
Οι προπονητές συχνά συμβουλεύουν τους παίκτες τους να οραματιστούν τον εαυτό τους να κάνει τις σωστές κινήσεις και να κερδίζει το παιχνίδι. Το ίδιο πρέπει να ισχύει και για εσάς. Κλείστε τα μάτια σας και οραματιστείτε τον εαυτό σας να πετυχαίνει αυτό που φιλοδοξείτε περισσότερο. Σκεφτείτε το βραβείο που θα λάβετε, την ευτυχία που θα νιώσετε και άλλες ανταμοιβές που μπορεί να αποκομίσετε κάνοντας κάτι. Η οπτικοποίηση σάς βοηθά να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και αποφασισμένοι να ακολουθήσετε αυτό που θέλετε.
o Σκέψου θετικά
Οι αρνητικές σας σκέψεις μπορεί να μειώσουν τον ενθουσιασμό σας και να σας κάνουν να αμφιβάλλετε για τις δυνατότητές σας. Εάν θέλετε να είστε σε θέση να παρακινήσετε τον εαυτό σας αποτελεσματικά, πρέπει να αφήσετε τις ανησυχίες και τον αρνητισμό σας. Σκέψου θετικά παρά τα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσεις. Όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο και είναι το πώς βλέπεις τα πράγματα που έχει μεγαλύτερη σημασία.
o Προσευχήσου αδιάκοπα
Όλα είναι δυνατά με την προσευχή. Το να έχετε μια σιωπηλή στιγμή με τον Κύριο και να Του λέτε όλα όσα έχετε στο μυαλό σας μπορεί να σας δώσει ενθάρρυνση. Γνωρίζοντας ότι υπάρχει κάποιος εκεί έξω που σας καταλαβαίνει, σας ακούει και έχει τη δύναμη να κάνει πράγματα να συμβούν, μπορεί να σας παρακινήσει να εργαστείτε σκληρά για να πετύχετε τον στόχο σας.
o Να είστε με τους σωστούς ανθρώπους
Το είδος των φίλων που έχετε μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την απόδοση και την προσωπικότητά σας ως άτομο. Αποφύγετε άτομα που έχουν την τάση να σας αποθαρρύνουν και να σας αποθαρρύνουν να κάνετε τα πράγματα που πρέπει να κάνετε. Αντίθετα, γίνετε φίλοι με αυτούς που σκέφτονται θετικά ή με αυτούς στους οποίους μπορείτε πάντα να βασίζεστε.
Όλα είναι δυνατά όταν έχετε καλά κίνητρα για να εκτελέσετε τα καθήκοντά σας. Οι συμβουλές αυτοκινητοποίησης που παρουσιάζονται παραπάνω έχουν δοκιμαστεί και αποδειχθεί ότι σας βοηθούν να παρακινήσετε τον εαυτό σας. Εφαρμόστε τα στην καθημερινότητά σας και δείτε την απόδοσή σας να εκτινάσσεται στα ύψη.
