www.tukhas.com
Related Articles
Στην προσπάθειά μου για προσωπική επιτυχία στους τομείς των οικονομικών και των επιχειρήσεων, βρίσκω τον εαυτό μου να έχει σχεδόν δεν έχω χρόνο και ενέργεια για να περάσω με το αγόρι μου. Είναι απογοητευτικό, αλλά εύκολο να το χάσω, γιατί τόσα πολλά συμβαίνουν συνεχώς γύρω μου. Στη συνέχεια, όταν έχω την ευκαιρία να καθίσω και να σκεφτώ πραγματικά τι κάνω, συνειδητοποιώ ότι κάτι πρέπει να αλλάξει.
Μια μέρα, αποφάσισα να χρησιμοποιήσω αυτή την προκλητική κατάσταση ως ευκαιρία να μεγαλώσω και να βελτιώσω τον εαυτό μου. Επέλεξα να γίνω καλύτερος στη διαχείριση του χρόνου μου.
Τι έκανα για να βελτιώσω τη διαχείριση του χρόνου μου
Το πρώτο πράγμα που έκανα ήταν να επαναφέρω τις προτεραιότητές μου – ώστε να μπορώ να ξέρω σε ποιες δραστηριότητες να πω όχι. Πειραματίστηκα με τον καθορισμό ενός αυστηρού χρονικού ορίου στον εαυτό μου. Οι εργασίες σταματούν στις 10 το βράδυ. Από τις 10 το βράδυ έως τα μεσάνυχτα είναι η ώρα του φίλου. Και κάνω ό,τι μπορώ για να είμαι πλήρως παρών μαζί του. Δεν σκέφτομαι τη δουλειά όταν μου μιλάει ή με ερωτεύεται.
Ήταν δύσκολο στην αρχή. Μερικές φορές, το μυαλό μου γυρνούσε πίσω σε ένα πρόβλημα που έπρεπε να λύσω. Και θα του το έλεγα. Αλλά αφού έκανα το λάθος να φέρω τη δουλειά μου στο χρόνο της σχέσης μου μερικές φορές, συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να σταματήσω.
Σταμάτησα γιατί συνειδητοποίησα ότι ενώ φαινόταν ότι μιλούσα με τον φίλο μου για τα προβλήματά μου, στην πραγματικότητα τον χρησιμοποιούσα μόνο για να έχω σχέση με τη δουλειά μου. Τώρα, θα περιέγραφα ακόμη και τις προηγούμενες ενέργειές μου ως απάτη του φίλου μου, με τη δουλειά μου.
Μια άλλη στρατηγική που εφάρμοσα, ήταν να δέχομαι μόνο βραδινά ραντεβού της εβδομάδας που τελειώνουν μέχρι τις 8 μ.μ. Με αυτόν τον τρόπο, μπορώ να είμαι σπίτι πριν τις 10 το βράδυ, να φρεσκάρω και να εστιάσω την προσοχή μου σε αυτόν.
Μια βασική συμβουλή είναι να πείτε στον φίλο σας τι κάνετε για αυτόν. Μην αφήνετε απλώς τις προσπάθειές σας να περάσουν απαρατήρητες. Επειδή ο φίλος μου ξέρει πόση προσπάθεια έχω καταβάλει για να τον κάνω να νιώσει σημαντικός, με εκτιμά ακόμα περισσότερο τώρα. Του ξεκαθαρίζω επίσης τις συνέπειες του να μην εκτιμώ τις προσπάθειές μου αγνοώντας τον όταν το κάνει.
Τι εννοώ κατά λάθος διαχείριση χρόνου
Μια φορά κι έναν καιρό, έκανα το λάθος να παραμερίσω τη δουλειά για να περάσω χρόνο με τον σύντροφό μου. Βραχυπρόθεσμα, ένιωθε καλά να κολυμπάω ευτυχισμένος στην αγκαλιά της αγάπης του. Αλλά με τον καιρό, άρχισε να διαβρώνει την αυτοπεποίθησή μου. Επειδή, καθώς άρχισε να αφιερώνει περισσότερο χρόνο και προσπάθεια στην καριέρα του, ένιωσα ότι έμενα πίσω.
Αυτό με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι έπρεπε να βάλω πρώτα τις δικές μου ανάγκες για να πετύχω στην καριέρα μου. Διαφορετικά, το να περνάω χρόνο μαζί του, σε βάρος της καριέρας μου, θα ένιωθα άδειο και κούφιο μέσα μου.
Η διαχείριση χρόνου απαιτεί ψυχική πειθαρχία
Αλλά είμαι διατεθειμένος να τα κάνω όλα αυτά γιατί σκοπεύω να είμαι με αυτόν τον άνθρωπο για μια ζωή.
Πείτε με υπερβολικά επιφυλακτικός, αλλά εδώ είναι η φιλοσοφία μου: Αν δεν βάλω ένα τούβλο στο φρούριο της σχέσης μας σήμερα, αφήνω τη σχέση μου ανυπεράσπιστη απέναντι σε άλλες γυναίκες ή αρνητές που θα μπορούσαν να καταστρέψουν τη σχέση μου.
Δεν θέλω να πάρω αυτή την ευκαιρία. Γιατί ξέρω ότι αυτός είναι ο κατάλληλος άντρας για μένα. Κάνει το μέρος του, κάνοντας το καλύτερο δυνατό για να με κάνει πιο ευτυχισμένη, οπότε κάνω το κομμάτι μου βάζοντάς τον προτεραιότητα. Αφιερώνοντας χρόνο για αυτόν. Και γι’ αυτό με εκτιμά περισσότερο από άλλες γυναίκες στη ζωή του (εκτός από τη μητέρα του, αλλά ρε, του έδωσε ζωή).
Πώς η καλύτερη διαχείριση χρόνου αυξάνει την ενέργειά μου
Χρησιμοποιώντας τέτοιες προκλήσεις ως ευκαιρία για αυτο-ανάπτυξη, ανακάλυψα ότι ανεφοδιάζει την ενέργειά μου. Ως αποτέλεσμα, μπορώ να βάλω περισσότερα στη σχέση μας. Εγώ μπορώ…
- Να είστε πιο παιχνιδιάρικοι κατά τη διάρκεια του σεξ.
- να είστε πιο διαθέσιμοι για να τον ακούσετε να μοιράζεται τις προκλήσεις του.
- συμβάλλουμε περισσότερο στον καθαρισμό του σπιτιού μας κ.λπ.
Το πιο σημαντικό, δεν ζω με τον συνεχή φόβο ότι η σχέση μου θα καταρρεύσει επειδή δεν έβαλα τον καλύτερό μου εαυτό σε αυτήν. Δίνω στον εαυτό μου λόγους για να σταματήσω να νιώθω ένοχος επειδή δεν αφιέρωσα αρκετό χρόνο στη σχέση μου. δεν χρησιμοποιώ “Δεν υπάρχει χρόνος για το αγόρι μου” ως δικαιολογία. Έχω ζήσει αρκετά για να ξέρω ότι το να μετανιώνεις για το τέλος μιας σχέσης είναι εξαιρετικά επώδυνο. Σπαραξικάρδιος.
