www.tukhas.com
Related Articles
Η αυτοβελτίωση είναι οποιαδήποτε δραστηριότητα που τεντώνει και δεσμεύει το μυαλό σας, βελτιώνει τη στάση σας, ενισχύει τις δεξιότητές σας ή σας παρακινεί για δράση. Ανεξέλεγκτο και απείθαρχο, το ανθρώπινο μυαλό τείνει να έλκει σε σταθερά πρότυπα σκέψης και δραστηριότητας. Μπορείτε να το αποκαλέσετε «να είσαι στη ζώνη άνεσής σου» ή, πιο ωμά, «κολλημένος σε μια αποτελμάτωση».
Τα συναρπαστικά νέα είναι ότι μια συνειδητή προσπάθεια να επεκτείνετε και να ενεργοποιήσετε το μυαλό σας μέσω της συνεχούς αυτοβελτίωσης σας βοηθά να εμπλακείτε με πολλούς τρόπους. Για παράδειγμα, η επέκταση της μνήμης σας θα σας βοηθήσει με την ταχύτητα ανάγνωσης και την κατανόηση. Η μελέτη μαθηματικών εννοιών συχνά διεγείρει τη δημιουργική σκέψη. Η βελτίωση των δεξιοτήτων διαπροσωπικής επικοινωνίας ενισχύει την αυτοπεποίθησή σας. Επιπλέον, κάθε μια από αυτές τις δραστηριότητες, διεγείρει το μυαλό σας σε μεγαλύτερη δραστηριότητα.
Η αυτοβελτίωση πρέπει να είναι συνεχής και συνεπής. Μια από τις αγαπημένες μου ιστορίες αφηγείται ο Zig Ziglar, ο οποίος, όταν ήταν έτοιμος να δώσει ένα σεμινάριο παρακίνησης, ρωτήθηκε από έναν δημοσιογράφο. “Μπορείτε να αυξήσετε αυτούς τους ανθρώπους σήμερα, αλλά πού θα είναι σε 3 εβδομάδες; Εν ολίγοις, είναι μόνιμο το κίνητρο;” Η απάντησή του, φυσικά, ήταν, “όχι, το κίνητρο δεν είναι μόνιμο, αλλά ούτε και το μπάνιο – και το συνιστώ ανεπιφύλακτα”. Το μήνυμα είναι σαφές: μια καθημερινή δόση θετικής, αισιόδοξης αυτοβελτίωσης είναι απαραίτητη.
Ξέρω έναν άντρα που αποφάσισε στα 37 του να επιστρέψει στο κολέγιο και να τελειώσει το πτυχίο του στην Αγγλική Φιλολογία. Διαπίστωσε ότι η εμπειρία του κολεγίου τον ώθησε να σκεφτεί άλλους τομείς της ζωής του. Πριν αποφοιτήσει, είχε αναπτύξει μια επιχειρηματική ιδέα και ξεκίνησε μια πολύ επιτυχημένη επιχείρηση λιανικής. Τι σχέση έχει η αγγλική λογοτεχνία με το λιανικό εμπόριο, ρωτάτε; Τίποτα. Όμως, η σχολική εκπαίδευση ήταν ένας καταλύτης που έκανε το μυαλό του ξανά ενεργό. Μπορείτε να μάθετε να δεσμεύετε το μυαλό σας με τον ίδιο τρόπο.
Δεν έχει σημασία αν θα επιλέξετε να μάθετε να διαβάζετε γρήγορα, να εργάζεστε πάνω στη στάση σας, να μιλάτε μια νέα γλώσσα, να ασκείτε δημόσια ομιλία ή να επεκτείνετε το λεξιλόγιό σας. Το κύριο πράγμα είναι να δεσμεύσετε το μυαλό σας και μετά να αναλάβετε δράση. Διαλέξτε κάτι που σας ενδιαφέρει και στη συνέχεια συνεχίστε το με όλη τη διανοητική δύναμη που έχετε. Καθώς διευρύνετε και απλώνετε το μυαλό σας, θα εκπλαγείτε με την αυξημένη ικανότητα που θα έχετε να σκέφτεστε και να συλλογίζεστε μέσα από προβλήματα, να δίνετε κίνητρα στον εαυτό σας, να δημιουργείτε νέες ιδέες και να ανακαλύπτετε καινοτόμες λύσεις.
