www.tukhas.com
Related Articles
Στην περίπτωση των μαθητών, η διαχείριση του χρόνου είναι μια πολύ κρίσιμη πτυχή αυτής της φάσης στη ζωή τους. Αυτό θα τους έδινε κατάλληλες ιδέες και βήματα για το πώς να αξιοποιήσουν σωστά τον χρόνο τους. Εκτός από αυτό, η αποτελεσματική διαχείριση του χρόνου μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εκτίμηση του χρόνου που απαιτείται για την εκτέλεση μιας δραστηριότητας. Αυτό θα μπορούσε να βοηθήσει στην προετοιμασία τους για τα μεταγενέστερα στάδια της ζωής τους, όταν τα προγράμματα γίνονται πιο ταραχώδη.
Σε γενικές γραμμές, ένας μαθητής πρέπει να έχει μια πολύ ακριβή αξιολόγηση του χρόνου του. Κάνοντας αυτό, το άτομο θα μπορεί να παρακολουθεί τις δραστηριότητές του. Ο αρκετός χρόνος για προετοιμασία για όλες τις δραστηριότητές του είναι πράγματι πολύ κρίσιμος.
Η έλλειψη επαρκούς χρόνου για να γίνουν τα πράγματα μέσα στην ημέρα έχει γίνει ένα σημαντικό πρόβλημα των μαθητών. Εκτός από αυτό, πολλοί μαθητές καθυστερούν στα μαθήματά τους.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τους μαθητές για να πάρουν τον έλεγχο του χρόνου και επίσης να οργανώσουν τα πράγματα.
1. Είναι πολύ απαραίτητο για ένα άτομο να ετοιμάζει μια λίστα με τα «to do» κάθε μέρα. Η τοποθέτηση στόχων, ευθυνών και καθηκόντων σε γραπτή μορφή είναι πραγματικά σημαντική. Οι δραστηριότητες θα πρέπει να ταξινομούνται από εκείνες της υψηλότερης προτεραιότητας προς τη χαμηλότερη προτεραιότητα. Ως εκ τούτου, η δραστηριότητα που πρέπει να εκτελεστεί σωστά έχει ύψιστη προτεραιότητα.
2. Ο ελεύθερος χρόνος του ατόμου πρέπει να χρησιμοποιείται με σύνεση. Κάθε δευτερόλεπτο είναι πολύ ζωτικής σημασίας. Ένα λεπτό που χάνεται, χάνεται για πάντα. Ένα λεπτό δεν πρέπει ποτέ να χάνεται κάνοντας μη παραγωγικές δραστηριότητες. Όπως για παράδειγμα, μπορεί να γίνει λίγη ανάγνωση ενώ κάποιος ταξιδεύει στο λεωφορείο. Κάποιος μπορεί επίσης να προσπαθήσει να αναθεωρήσει τις σημειώσεις ενώ βρίσκεται σε διάλειμμα ή διάλειμμα. Ο ελεύθερος χρόνος πρέπει να χρησιμοποιείται πάντα, όπως για παράδειγμα, εάν ένα έργο δεν έχει ολοκληρωθεί ακόμη, μπορεί κανείς να αξιοποιήσει τον ελεύθερο χρόνο και να τον ολοκληρώσει πολύ νωρίτερα.
3. Μη φοβάστε να πείτε τη λέξη όχι. Το να λες όχι μερικές φορές είναι πολύ σημαντικό. Για παράδειγμα, εάν ένας φίλος σας ζητήσει να παρακολουθήσετε ένα πρόγραμμα σε μια σχολική βραδιά. Αυτός μπορεί να είναι ο χρόνος μελέτης κάποιου. Το πρόγραμμα θα μπορούσε να επεκταθεί μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες, θα νιώθουμε υπνηλία και ακατάλληλα για την επόμενη εργάσιμη ημέρα. Η λήψη σωστών αποφάσεων είναι πολύ σημαντική. Η τήρηση των προτεραιοτήτων είναι ζωτικής σημασίας. Τα πράγματα πρέπει να γίνονται στο σωστό μέρος και τη σωστή στιγμή.
4. Κάποιος πρέπει να βρει κατάλληλους χρόνους τόσο για σπουδές όσο και για εργασία. Οι μαθητές θα μπορούν να έχουν καλές επιδόσεις στις σπουδές τους άριστα εάν η κατανομή του χρόνου εργασίας είναι καλά προγραμματισμένη. Όπως για παράδειγμα, αν κάποιος αγαπά να κάνει επιστήμη νωρίς το πρωί και όχι το απόγευμα, θα πρέπει να το κάνει τότε.
5. Ο καλός ύπνος τη νύχτα είναι πολύ σημαντικός. Αυτή η έλλειψη μπορεί να κάνει τη μέρα να φαίνεται μεγαλύτερη από ό,τι είναι. Η λήψη σύντομων περιόδων ανάπαυσης θα μπορούσε επίσης να οδηγήσει σε επιπλέον και περιττό άγχος κάνοντας τις εργασίες πιο δύσκολες. Από την άλλη, με επαρκή ύπνο, μπορεί κανείς να πραγματοποιήσει τις καθημερινές δραστηριότητες με φρέσκο μυαλό και επίσης με γρήγορους ρυθμούς.
6. Κάποιος πρέπει να είναι καλός «κύριος κατόχου εργασιών». Είναι πολύ σημαντικό να υπολογίσετε τον ελεύθερο χρόνο που έχετε την εβδομάδα. Ο καλός προγραμματισμός και η διαχείριση μπορούν να βοηθήσουν στην διευθέτηση δραστηριοτήτων που τείνουν να καταναλώνουν πολύ χρόνο.
7. Δεν πρέπει να χάνει κανείς χρόνο ανησυχώντας για πράγματα που δεν λειτούργησαν καλά. Απαραίτητη η ηρεμία και η χαλάρωση. Ο χρόνος ξοδεύεται στην ανησυχία και ως αποτέλεσμα δεν γίνεται τίποτα. Αντί για αυτό, η εύρεση λύσης είναι πιο σοφή. Η αναβλητικότητα είναι ο κλέφτης του χρόνου.
8. Απαιτείται διατήρηση του Outlook σε θετική προοπτική. Ο στόχος πρέπει να είναι λογικός. Η μη ρεαλιστική άποψη των στόχων θα οδηγήσει σε αποτυχίες.
Οι παραπάνω συμβουλές θα μπορούσαν να βοηθήσουν κάποιον να οργανώσει το πρόγραμμά του. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε εργασία χωρίς άγχος και λιγότερες ανησυχίες.
