www.tukhas.com
Related Articles
ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΣΚΛΗΡΗ ΔΟΥΛΕΙΑ Η ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΣΑΣ ΜΕ ΚΙΝΗΤΗΡΑ;
Ζούμε σε έναν πολυάσχολο κόσμο με τόσους πολλούς περισπασμούς, κάτι που μας διευκολύνει να παραγκωνιζόμαστε και να χάνουμε τα ίχνη του τι είναι σημαντικό για εμάς. Χάνουμε τα μάτια μας τι θέλουμε και τι πρέπει να κάνουμε. Εάν υπάρχουν πολλοί περισπασμοί που σας εμποδίζουν να κάνετε αυτό που πρέπει να κάνετε, τότε πρέπει να κάνετε κάποιες αλλαγές.
ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΡΟ;
Ο Remez Sasson, ιδρυτής και ιδιοκτήτης του Success Consciousness: Mental Tools for a Great Life, λέει τα εξής σχετικά με τα κίνητρα:
“Το κίνητρο είναι η εσωτερική δύναμη που σας ωθεί να αναλάβετε δράση προς την επίτευξη. Το κίνητρο τροφοδοτείται από την επιθυμία και τη φιλοδοξία. Εάν αυτές οι δύο αρχές απουσιάζουν, τότε λείπει και το κίνητρο. Μπορεί να θέλετε κάτι ή να αισθάνεστε ότι θέλετε να επιτύχετε έναν συγκεκριμένο στόχο. Ωστόσο, εάν η επιθυμία και η φιλοδοξία δεν είναι αρκετά ισχυρές, δεν έχετε την ώθηση, την πρωτοβουλία και την προθυμία να κάνετε την απαραίτητη δράση, οι πιθανότητες επιτυχίας σας είναι περιορισμένες επειδή το κίνητρό σας είναι αδύναμο. Όταν υπάρχει κίνητρο, υπάρχει πρωτοβουλία, κατεύθυνση , θάρρος, ενέργεια και επιμονή να ακολουθείς τους στόχους σου».
ΔΙΑΤΗΡΕΙΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΜΕ ΚΙΝΗΤΗΡΑ:
Το να έχετε κίνητρο σημαίνει ότι είστε ευθυγραμμισμένοι με τους στόχους και τις αξίες σας, ώστε να είστε ξεκάθαροι σχετικά με το τι είναι σημαντικό για εσάς και γιατί είναι σημαντικό για εσάς. Αυτό βοηθά στη διατήρηση της πειθαρχίας και της εστίασης. Για να το κάνετε αυτό με επιτυχία, αφιερώστε χρόνο για να προσδιορίσετε αυτές τις αξίες και να δώσετε προτεραιότητα σε αυτές που είναι πιο σημαντικές για εσάς.
Το να διατηρείτε τον εαυτό σας παρακινημένο σημαίνει ότι έχετε ένα ξεκάθαρο όραμα για το πώς εσείς και η ζωή σας θα είστε διαφορετικοί μόλις πετύχετε τους στόχους σας. Το πιο σημαντικό είναι ότι χρησιμοποιείτε την οπτικοποίηση για να δημιουργήσετε τα ισχυρά συναισθήματα που σχετίζονται με την επιτυχή επίτευξη του στόχου. Η ανάπτυξη αυτής της σημαντικής δεξιότητας θα σας επιτρέψει να δείτε τον εαυτό σας να εφαρμόζει εκείνα τα σημαντικά βήματα δράσης που πρέπει να κάνετε για να πετύχετε τον στόχο σας.
Πρόβες, προετοιμασία, χωρισμός των πραγμάτων σε μικρότερα πιο διαχειρίσιμα βήματα. Το να γίνεστε πιο οργανωμένοι, να προσδιορίσετε τι είναι επείγον και μη επείγον, και τι θα γίνει επείγον εάν δεν αντιμετωπιστεί, θα βοηθήσει πολύ στη μείωση της απόσπασης της προσοχής και στην αποδοχή της σκληρής δουλειάς που απαιτείται για να φτάσετε εκεί που θέλετε. Η χρήση της δύναμης της οπτικοποίησης με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα θα σας κρατήσει συγκεντρωμένους και θα ενισχύσει το αυτοκίνητό σας.
Το να διατηρείτε τον εαυτό σας παρακινημένο απαιτεί υψηλό επίπεδο αυτοπειθαρχίας, ειλικρίνειας στον εαυτό σας και αυτοπαρακολούθησης για να αντιμετωπίσετε τους περισπασμούς που μπορεί να σας εμποδίσουν. Κατά την παρακολούθηση των σκέψεων, των πράξεων και των συμπεριφορών σας αποδέχεστε το γεγονός ότι μόνο εσείς είστε υπεύθυνοι και υπεύθυνοι για το αποτέλεσμα της επιτυχίας σας.
Τα άτομα με κίνητρα είναι σε θέση να κάνουν αυτό που πρέπει να γίνει, χωρίς επιρροή από άλλες καταστάσεις ή ανθρώπους. Δεν τα παρατάνε όταν τους προκαλούν, καθώς είναι σε θέση να βασίζονται στη δική τους δύναμη, λογική και ανθεκτικότητα. Αν και σίγουρα μπορείτε να επωφεληθείτε από την ενθάρρυνση και την υποστήριξη, στο τέλος της ημέρας το επίτευγμά σας στην επιτυχία θα πέσει στις εσωτερικές σας ικανότητες. Το να είσαι αυτοπαρακινημένος σημαίνει ότι δεν υπάρχει εξωτερική δύναμη ή άτομο που σε ωθεί να γίνεις αυτό που θέλεις. Ο τόπος ελέγχου βρίσκεται μέσα σας και δεν βασίζεται σε άλλους.
ΚΑΝΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΚΙΝΗΤΡΟ:
Καταβάλετε προσπάθεια για να βεβαιωθείτε ότι είστε πλήρως απορροφημένοι και εστιασμένοι στο λέιζερ σε αυτό που κάνετε, ακολουθώντας αυτές τις σημαντικές αρχές:
-
Φροντίστε τους περισπασμούς σας – δώστε προσοχή σε αυτά που σας παρασύρουν και σας εμποδίζουν να πετύχετε
-
Αφιερώστε χρόνο για να βρείτε τρόπους να ηρεμήσετε το μυαλό. Η επιβράδυνση και η ακρόαση της φωνής μέσα σας βοηθάει πολύ να μάθετε τι είναι σημαντικό
-
Καθρεφτίστε και αντιγράψτε πρότυπα. Το γεγονός είναι ότι η επιτυχία αφήνει ενδείξεις και οδηγίες για να ακολουθήσετε. Εφαρμόστε και κάντε ό,τι κάνουν οι επιτυχημένοι άνθρωποι.
ΛΙΓΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΡΩΣΗΣ:
Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε παρακινημένοι:
1. Γεμίστε το μυαλό σας με θετικές πληροφορίες, οπτικά βοηθήματα, εικόνες, ενθαρρυντικά λόγια και αποσπάσματα. διαβάστε, ακούστε και δείτε πληροφορίες που τροφοδοτούν το μυαλό σας και σας βοηθούν να παραμείνετε συγκεντρωμένοι σε αυτό που θέλετε να πετύχετε.
2. Περιβάλλετε τον εαυτό σας με θετικούς ανθρώπους και προστατεύστε τη δονητική σας ενέργεια. Μείνετε μακριά από τους ενεργειακούς βρικόλακες – αυτούς τους αρνητικούς ανθρώπους που σας τραβούν προς τα κάτω, αποστραγγίζουν την ενέργειά σας και ξεφουσκώνουν το πνεύμα σας.
3. Δώστε προσοχή στην αυτοομιλία σας. Βεβαιωθείτε ότι ο εσωτερικός σας διάλογος είναι θετικός, υποστηρικτικός, ενθαρρυντικός και παραμένει συνδεδεμένος με το σοφό μυαλό σας
4. Καλλιεργήστε το γέλιο και το παιχνίδι στη ζωή σας. Αυτό που κάνετε με το χρόνο διακοπής λειτουργίας (προγραμματισμός του χρόνου διακοπής) είναι εξίσου σημαντικό με αυτό που κάνετε όταν εργάζεστε για την επίτευξη των στόχων σας.
5. Προσλάβετε έναν προπονητή ή συνδεθείτε με έναν μέντορα – κάποιος που έχει επιτύχει αυτό που φιλοδοξείτε, ο οποίος μπορεί να σας δείξει τα βήματα για να πάρετε αυτό που θέλετε και πού θέλετε να πάτε, καθώς και να σας ζητήσει να λογοδοτήσετε.
Ολόκληρη η έννοια της αυτοκίνησης και της επιτυχίας βρίσκεται μέσα σας. Δεν υπάρχει εξωτερική δύναμη και δύναμη που να μπορεί ΦΤΙΑΧΝΩ, ΚΑΝΩ παραμένετε με κίνητρο. Το κίνητρο πηγάζει από μέσα σου και από κανέναν άλλο. Όλοι χάνουμε την ικανότητά μας να συγκεντρωνόμαστε και να συγκεντρωνόμαστε από καιρό σε καιρό. Αντιμετωπίστε αυτές τις παρακινητικές πτώσεις και εξαλείψτε τα πράγματα που αποσπούν την προσοχή και αφαιρούν την εστίασή σας, θέτοντας την αυτο-κίνησή σας ως προτεραιότητα. Όταν η αυτοκίνησή σας είναι προτεραιότητα, ενισχύετε τη συνολική κατάσταση της ψυχικής σας υγείας και τη γενική αίσθηση ευεξίας. Γίνεστε πιο αυτάρκης και αυτοδύναμος, και τα δύο συμβάλλουν πολύ στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησής σας και στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησής σας.
